СЕССИЯ РЕГРЕССА
Что такое регресс простым языком:
Это состояние между бодрствованием и сном, когда мозг работает в alpha- и theta-ритмах. В этом состоянии открывается доступ к подсознанию, где формируются установки, реакции и сценарии
Во время сеанса в состоянии гипноза снижается активность префронтальной части головного мозга, отвечающего за сознание, активируется лимбическая система, отвечающая за эмоции и воспоминания (происходит переключение полушарий)
Гиппокамп, который отвечает за хранение воспоминаний и их эмоциональную окраску, в гипнозе включается сильнее. Это позволяет снижать критический фильтр, переписывать эмоциональные реакции и формировать новые нейронные связи
В состоянии гипнотического транса человек не фантазирует — он вспоминает. Важно то, как мозг тогда «сохранил» и «окрасил» событие и именно это мы меняем: не сам факт, а внутреннюю реакцию на него. В гипнотическом состоянии мы всегда можем найти эмоцию через тело, ваше тело помнит все
В состоянии гипнотического транса человек не фантазирует — он вспоминает. Важно то, как мозг тогда «сохранил» и «окрасил» событие и именно это мы меняем: не сам факт, а внутреннюю реакцию на него. В гипнотическом состоянии мы всегда можем найти эмоцию через тело, ваше тело помнит все
